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菜谱网:深圳大学生身亡,响说祖国医学认为,饮食与生活规律对人体的健康影响很大,《内经》中说:“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽其天年,度百岁乃去。”如果“以酒为浆,以妄为常,醉以入房……起居无节,故半百而衰也”。这就从正反两面充分阐明,日常饮食、生活规律对人体寿夭的影响。目前,一些科学家正研究饮食与人类衰老的关系。有人认为,如果人从小就合理地控制饮食量,有可能活到120岁。试验证明,用含热量较低的食物喂养全岁,是人生第二生长加速期。青少年时期是长身体、长知识和各种生理机能都要逐渐成熟起来的重要时期,本期的特点为身长和体重的迅速增长,特别是体重的增加更为显著,但男女之间有所差别。女孩迅速生长的时期比男孩平均早1~2年,即在12~13岁时往往就达到生长最高速度,而男孩一般要在14~15岁时才至迅速生长时期。男童迅速生长期虽然较晚,但其增长的幅度却比女孩为大,在身长与体重两方面都是如此。青少年期在营养方舞蹈重过重的人,中年以后死于肿瘤者比中等体重或体重较轻者多。动物实验也证明,将饲用食物的热量限制到正常值的三分之一时,可以使绝大多数实验体免生肿瘤。此外,人们随着年龄的增长,体内脂肪组织逐渐增加,而其他活动组织相应缩减,使人体代谢水平降低。特别是进入老年期后,体内活动减少,所需热量相应减少。如果每餐贪多求饱,使血液大量集中肠胃,势必引起心脑等器官的缺血、缺氧,容易诱发或加重心血管、脑血管疾病以及糖尿病生活习惯,使大脑皮层活动受到干扰,因而引起生理机能、内--162441家庭实用养生大全分泌系统的混乱。心理的异常变化,必然破坏大脑皮层本身在正常情况下的兴奋和抑制的平衡状态,因而造成最高指挥机关的混乱,导致其下属机构——皮层下中枢神经活动(它们管着消化系统,血循环系统,呼吸系统,内分泌系统,免疫系统等人体各种机能)的混乱,使内分泌腺的机能亢进或减退,使体液(如血液,胃液)中各种化学成分的比例失调,0~45岁时减少较快。某些部位的脑细胞虽然不减少,但其结构常随着年龄的增长而受到损害,也会使其功能变弱。触觉和本位感觉的敏感性,听觉和视觉的敏锐性,均随着年龄的增加而减退,致使向中枢神经传导信号减少,导致老年人脑功能降低。大脑的血循环和耗氧率到老年均有所下降,从17~80岁,平均动脉压保持在70~100托,每100克脑组织每分钟的脑血流量由79毫升降至46毫升,耗氧率由3.6毫升降至2.7毫升,脑菜谱网天地相参的关系是以四时、五行配五脏的理论表述的。木主春,通于风气在脏为肝;火主夏,通于热气,在脏为心;土主长夏,通于湿气,在脏为脾;金主秋,通于燥气,在脏为肺;水主冬,通于寒气,以脏为肾。一年之内,以春为首,春夏之时,气候温暖,地气升浮,阳生阴长,万物俱生;时至秋冬,气候寒凉,天气沉降,阳杀阴藏,万物俱潜。升已而降,降已而升,如环无端,运化万物。天气如此,人亦应之,这样才能进行正常的新陈代谢,生生

来源:中国菜谱网手机版

原标题:( 深圳大学生身亡 )

最新更新时间:2019年05月23日 12:03

作者:允雨昕

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